In dorinta mea de a face o fotoreportaj despre cea mai veche biserica din Timisoara, si nu numai, mi s-a taiat elanul intr-un mod mai brutal….
As fi dorit ca fotografiile sa le fac cu noul aparat , dar traim in Romania si situatia se prelungeste; nu exista magazin din Ro care sa il aibe.
Sa zicem ca puteam trece peste acest aspect, desi vroiam sa fac fotografii prin care sa pot reda anumite detalii , pe care, cu actualul aparat , nu le pot face.
As fi putut trece peste dar…sunt buclucasul care mereu pateste ceva. Doar ma stiti π
Am avut o pofta nebuna sa merg la sala, ceea ce am si facut. Ajuns acolo, pofta a crescut odata cu vederea aparatelor…M-am incalzit, mi-am inceput turul la aparate, cand facand niste abdomene am simtit ceva la spate.
Nu am dat importanta.Mi-am continuat exercitiile,le-am terminat si satisfacut am venit acasa.
Toate bune si frumoase, pana cand am vrut sa ma ridic de pe scaunul pe care ma asezasem.Am scos un racnet inabusit de durere si a durat cateva secunde bune pana sa ajung in pozitie bipeda.
Am fost la medic , mi s-a spus ca s-ar putea sa fi facut intindere, sau sa imi fi sarit unul din inele (discuri) dintre vertebre.Mi s-a sugerat sa fac niste infiltratii, dar cum nu eram la prima abatere, am refuzat.
In acest moment am pozitii in care ma simt bine, dar nu pot realiza anumite miscari , trebuie sa ma misc cu atentie, fara a face nimic brusc, fara a ma grabi.
Iau analgezice, fac putin masaj, mai stau in repaus,dar prefer sa fiu in miscare deoarece atunci nu simt durerea.
Cam asta ar fi … patesc lucruri stupide din ce in ce mai des.
Ori sunt prea distrat, clar mintea o am , de regula, altundeva,sau iar am pasit intr-o peioada mai ghinionista…
Imi va trece; mai rau decat spatele, ma supara faptul ca nu am de unde sa imi achizitionez aparatul.
30
Ai vrut muschi, acuma ai :)))).
Zozo, nu m-am dus pentru muschi ci pentru miscare …
Da, acum am intindere musculara π
Se poate sa fie intindere musculara dar nu garantez, facand un efort fizic excesiv, ar fi bine sa eviti o perioada efortul, iar despre hernia discala :-S (sa speram ca nu), totusi daca durerea persista sau se accentueaza ar fi bine sa consulti un neurochirurg, stiu este nasol. Incearca si Fastum gel sau ceva similar. Succes!:)
Multumesc π
De fapt cred ca este doar o intindere, desi am avut si dati cand intr-adevar mi-a sarit ceva pe acolo dar au trecut cu infiltratii, stiu dieferenta dintre cele doua dureri .
Ma dau cu Nurofen gel si cate o pastila de Ibuprofen pe zi pentru calmarea durerilor.
In primul rand vreau sa iti raspund la titlu: prea distrat :P.
In al doilea rand: sa te faci bine repede si ai mai multa grija alta data :).
Si eu ziceam la fel π
Multumesc pentru urare π
mosu sufera la frumusete:P
π π Nu are legatura cu frumusetea, dar multumesc ca mi-ai smuls un zambet π π
Eu am incercat sa alerg dupa Blackie, si am alunecat pe parchet. M-am izbit cu ambii genunchi de parchet de m-am “electrocutat” pana in crestetul capului. Si acum inca ma mai doare unul din genunchi.
Si in timp ce eram la pamant, Puffy a venit sa vada ce am patit in timp ce Blackie incerca sa-mi sara in cap crezand ca am chef de joaca cu ea.
Imagineaza-ti unul de 190 cm si vreo 90kg cum aterizeaza in ambii genunchi in acelasi timp dupa ce a patinat pe parchet :).
Asa cum povestesti pare amuzant π dar cred ca te-a durut, Puffy s-a sperat si aia mica chiar credea ca e rost de joaca.
Cunosc cat de tare dor loviturile la genunchi, nu am mai patit-o demult, sa nu cobesc, dar e o durere nasoala.
Vezi daca ai parchet laminat ? π Asta a fost unul din motivele pentru care nu l-am schimbat pe cel vechi, deoarece am tebdinta de a ma accidenta in casa π
Vorba Anytei , sunt cu sfecla in nori π
In cazuri din astea se recomanda repaus total , antiinflamatorii si mintea la nivelul normal nu in nori! ha ha
Ai grija , please!
Salutari si sanatate!
Multumesc pentru sfaturi Daliana π
Repaus cat pot, antiimflamatorii iau, cu mintea e mai problematic ..:P